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嗳气腹胀是什么原因

 2019-02-12  
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  腹胀是特别常见的一大症状,尤其是在大节日一家人聚在一起吃工具,或许是冤家几个一起吃东西就是大吃大喝,吃的时分特别开心吃的也特别多,但是吃完之后才发现肚子不舒服了。腹胀起来就特别的难受,那么,吃多了腹胀怎么办妥呢,一起来看看吧。

  吃多了腹胀怎么办,可以试试以下几种方法:

  一、白萝卜汤。嗳气腹胀是什么原因,白萝卜汤有很好的促进消化排气的作用,具体的做法便是 跟平时煮汤是一样的,只是仅仅需要白萝卜就行了。可以在腹胀之后多喝两杯,大约两个小时之后就会消化通气了。

  二、药物治疗。嗳气腹胀是什么原因,吃多了腹胀还可以经过服用常用的药物来医治,比方健胃消食的药物,这些虽然价格便宜,但是效果还是不赖的。如果是患有便秘的人遇到吃多了腹胀这一成绩时,可以选择使用中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便,还可以片面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂,嗳气腹胀是什么原因。首荟通便胶囊根据中医药理论,融汇临床经历,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充沛发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

  荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂,区别于市场上具有泻药身分 的通便药物。临床效果高于同类通便药物,安全性好。

  三、喝白开水。腹胀的人需要本人多喝点水,然后用手顺时针的推拿 肚子大概5分钟,详细做法便是 沿着肚脐眼的四周,做慢慢揉的动作就行了,嗳气腹胀是什么原因。

  四、操练几个小动作。

  简单易行的小动作可以有效缓解腹胀。仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸,持续1~3分钟。接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,反复10~30次,可促进胃的排空。还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。

  五、克服不良情绪。

  饭后焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良心情都可能使消化功用削弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其后果是胃气增多,腹胀加剧。

  以上就是“吃多了腹胀怎么办”的相关内容。在糊口中吃多了腹胀的情况时有发生,为了防止这种情况,首先要留意糊口习惯,调解 饮食习惯,饭后不要坐着,要适当的多走走。

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