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什么食物活血化瘀

 2019-02-12  
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  中医食疗一直以来都备受人们的欢送,而经过食疗舒筋通络便是 不错的办法。那么,舒筋活络炖汤有哪些呢?相信这是大家都比较关心的成绩,下面我们就经过文章内容一起理解一下吧。

  舒筋活络炖汤有哪些?

  1、川芎白芷炖鱼头

  川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量,什么食物活血化瘀。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水过量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,逐日 1次。什么食物活血化瘀,可祛风散寒,活血通络。

  2、天麻炖鱼头

  天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。可补益肝肾,祛风通络。

  3、葛根煲猪脊骨

  葛根30克,猪脊骨500克。什么食物活血化瘀,葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。什么食物活血化瘀。

  4、薏米赤豆汤

  薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。将所有原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。可化痰除湿、舒筋通络。

  舒筋灵敏 玉林正骨水见效快

  广西玉林制药生产的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,其制作工艺是2004 年度国家秘密技术项目之一。

  正骨水可活血祛淤,舒筋活络,消肿止痛。主要用于跌打扭伤,各种骨折、脱臼。在活动前后搽用,能消弭疲劳。对骨折、脱臼者,先用药涂搽患处周围止痛,待复位后再用药棉渗透药液敷上,用纱布轻扎,1-2小时后,去掉药棉,当前每日搽药液2-3次至康复。其他跌打毁伤者,每日擦药数次,即可消肿止痛。

  另外,肌肉酸痛活动后若有肌肉酸痛的现象,可以使用正骨水来缓解。什么食物活血化瘀。

  用法:运动前后擦用,能消除疲劳,逐日 可擦药数次,即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤,还可以用于各种骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者,先用药涂擦患处周围止痛,待复位后再用药棉渗透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈。

  以上内容就是针对“舒筋灵敏 炖汤有哪些”的简单介绍,相信大师都有了必然的了解。生活中舒筋通络的办法有很多种,运动、瑜伽都也是不错的选择,大家可以根据本人的状况选择喜欢的一种。

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