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便秘治疗吃啥好怎么办_首荟通便哪类人能吃

 2019-03-15  
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  这岁数一大,各种病症就容易找上身。这不,邻居刘奶奶最近就被便秘困扰的不克不及行。年龄大了,人体器官也开始出现衰退的现象,像便秘这样的症状可以说是常事,粪便枯燥,一蹲厕所就是半天还排不出来,别说多痛苦了。那如何预防老年人便秘呢?下面就来了解下吧。

  老年人便秘是指排便次数少(少于2-3次/周),大便干结、量少,排便坚苦,是一种老年人常发病症。老年人中约有30%的发病概率,严重影响老年人的生活质量。

  老年人的肠道运动功能弱,不易排便,容易发生便秘,更容易形成粪石。粪便长工夫逗留肠道,导致粪便中的水分被吸收,使得粪便越来越干硬,构成粪团,即“粪石”。便秘治疗吃啥好怎么办,如果粪石永劫 间积存在肠腔,容易引起堵塞,造成急性或慢性肠梗阻的发作,便秘治疗吃啥好怎么办。

  怎样防备 老年人便秘

  1、蔬果宜鲜

  新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

  2、食物宜杂

  没有一种食品 能包含人体所需要的各种营养素,因此,天天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口胃搭配,干稀搭配。

  3、忌过食富含蛋白质和钙质的食物

  乳类、乳成品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有少量的蛋白质和钙质。若摄入过多,会使大便呈碱性,枯燥而量少,难以排挤 。因此在包管营养的情况下尽量少吃。

  中医学对疾病的认识是从症状界说并辨证论治, 中医学虽无功能性便秘的病名, 但依据其临床表示可 归属 “大便难” 、“脾约”、 “阴结”、 “阳结” 等范围。本病 属西医 “便秘” 范畴。便秘的缘由可归纳为情志不畅, 或饮食伤胃、 年轻体虚或感受外邪。中医以为本病基 本病变为大肠传导失司, 同时与肺、 脾、 胃、 肝、 肾等脏 腑功能失调有关。所以在这里为大师推荐首荟通便胶囊,首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂,次要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄,片面改善胃肠功能,提高排便质量。

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  以上就是对如何预防老年人便秘的简单引见,若要身体安,三分饥和寒。便秘治疗吃啥好怎么办,老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。

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